Trainingssteuerung im Radsport

Trainingssteuerung im Radsport
Sich Ziele im Sport zu setzen, etwas Außergewöhnliches zu leisten, mehr über seine eigene Leistungsfähigkeit zu erfahren und somit die eigenen Grenzen verschieben.
Das digitale Zeitalter hat längst den Freizeitsport erreicht. Navigationssysteme, Sensoren mit drahtloser Signalübertragung, Fahrradcomputer, Fitnessuhren und Leistungsmessung gehören in vielen Sportarten bereits zur Standardausrüstung.
Welchen Nutzen ziehe ich aus der Datenanalyse? Wie trainiere ich effektiv neben Beruf und Familie und wie steigere ich meine Form, um die gesteckten Ziele zu erreichen.
Der Vortrag richtet sich an alle Radsportler*innen, die bereits mit Leistungsmessung fahren, es vorhaben oder alles darüber wissen möchten.

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Wird mich freuen, wenn ihr Werbung für den Workshop macht oder/und wenn ihr selbst dabei seid.

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Dieser Beitrag hat einen Kommentar

  1. Edi Foitara
    Edi Foitara

    viel Erfolg!

    Dafür dass man Windows und Microsoft Software braucht gibt’s aber Punktabzug

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